当院のYouTubeチャンネルで新しい動画を公開いたしました。（1月11日公開）
『マウステーピング』という言葉をご存知ですか？あまり聞き馴染みがないかもしれませんが、寝ている時に口をテープで塞ぐことを言います。何故そんなことをするのでしょうか？起きている時は鼻呼吸していても寝ている時は口呼吸になりやすいです。口呼吸は身体への悪影響を引き起すので、そうならない為にテープを使って鼻呼吸を促すのです。じゃあ今日から口にテープを貼って寝ようと思った方、ちょっと待ってください！まずはこの動画で口呼吸について知っていただき、このシリーズで活用方法を理解してから試してくださいね。（シリーズは③まで公開してます）
