当院のYouTubeチャンネルで公開しているショート動画をご紹介いたします。（3月26日公開）
心配事があったり、季節の変化に身体がついていけず、不眠に悩まされる方に朗報です！実は夜寝る前の歯みがきで良い眠りにつけるのです。何故でしょうか？また、ただ単に歯みがきをするのではなく、ちょっとした工夫で安眠につながります。是非こちらの動画をご覧いただき、実践してみてください。
https://youtube.com/shorts/waPz5X_DASM?si=rOIhNYkvVlw4s7nu
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- ショート動画『この時期、不眠症に悩まない為に！』#shorts 98
ショート動画『この時期、不眠症に悩まない為に！』#shorts 98
